Os ritmos africanos tiveram uma grande influência na música que se veio a desenvolver na América Latina. Muitos desses estilos tiveram grande repercussão, especialmente porque podem ser dançados.

Quando falamos de danças afro-latinas, incluímos não só as danças africanas, mas também as danças do caribe, que pelo seu ritmo e pela forma de dançar são contagiantes. A ausência de um padrão para o ensino e execução destas danças fazem com que haja uma diversidade muito grande de estilos e formas de dançar, o que acaba por dar uma grande liberdade aos dançarinos, já que não têm que se preocupar com nenhuma informação técnica, focando-se apenas na comunicação com o seu par e desfrutar a dança.

Nestas aulas pode aprender a dançar: Salsa, Merengue, Bachata, Chachacha, Kizomba, etc.

Aulas de Barra no Solo consistem na execução de exercícios que se adaptam a técnicas de dança com o objetivo de otimizar o movimento do bailarino/dançarino e da compreensão da mecânica do movimento corporal, permitindo corrigir alinhamentos, elevar a técnica e melhorar a condição física dos executantes fortalecendo todos os grupos musculares envolvidos na prática da dança e, por consequência, melhorar a performance.

Por ser uma aula que trabalha todos os grupos musculares, correção de postura e equilíbrio pode ser praticada também por qualquer indivíduo sem objetivos na área da dança, ainda que com diferentes intensidades.

Oriundo das cortes de Itália do sec. XV, o Ballet é uma dança influente a nível mundial, altamente técnica e com um vocabulário próprio, que requer muitos anos de prática.

Baseado no estilo da Imperial Society of Teachers of Dancing, os alunos poderão ser propostos a exame se assim o desejarem e mediante indicação prévia da Professora.

O Ballet é uma das actividades físicas mais completas e com inúmeros benefícios quer para a saúde física como para a saúde mental e emocional.

O Ballet como prática regular ajuda a corrigir a postura do dia-a-dia, fortalece a musculatura de uma forma muito abrangente, melhora o condicionamento físico como um todo, diminuindo a sensação de cansaço geral do dia-a-dia, aliviando o stress, as tensões pré-menstruais (TPM), causando uma enorme sensação de bem-estar e satisfação, diminuindo a retenção de líquidos e melhorando a circulação
sanguínea.

Após uma aula de ballet irá sentir-se mais leve, com mais força e com energia.

Sendo uma actividade que trabalha através da expressão corporal tem como resultado uma melhoria na autoconfiança, na presença social e comunicação interpessoal.

As aulas de Ballet Adultos da Dance Point combinam uma série de passos e movimentos sempre acompanhados por música adequada. Os exercícios são executados em pequenas coreografias com opções de diferentes níveis de dificuldade  para que seja possível a todos acompanharem a execução.

Através destes exercícios trabalhamos a coordenação motora, o equilíbrio, a flexibilidade, a mobilidade articular, a concentração e o core.

As Danças de Salão são uma atividade desportiva e recreativa alegre, que favorece o desenvolvimento físico, psicológico, social e cognitivo. Constitui também uma excelente atividade física para promoção da saúde e do equilíbrio, melhora a coordenação motora, a noção espacial, desenvolve a lateralidade, ajuda na musicalidade, ritmo, memória e expressão corporal além de ser uma forma de expressar também os sentimentos e emoções.

A prática desta modalidade revela múltiplos benefícios ao ser humano, além de proporcionar equilíbrio, bem-estar, elevar a autoestima, melhorar a atitude, aumentar a concentração e o comprometimento. Este estilo de dança é francamente vantajoso para aumentar a capacidade de persistência e de disciplina.

Promove a coordenação e o equilíbrio dos mais novos, através de músicas enérgicas e motivadoras. Composta por vários estilos de dança, para uma aprendizagem mais diversificada e completa.

O Pilates é um método de exercício desenvolvido por Joseph Pilates no início do séc. XX e que tem como principal objetivo o alongamento, o fortalecimento e o equilíbrio do corpo, de forma consciente e como forma de combate ao estilo de vida moderno, onde as más posturas e os métodos respiratórios pouco eficientes tendem a fazer parte do nosso quotidiano. Pode ser praticado por pessoas de todas as idades

As aulas de Pilates combinam movimentos suaves do corpo com a respiração, desenvolvem a força da musculatura mais profunda do abdómen e costas, melhoram a postura, flexibilidade, consciência corporal e equilíbrio.

A modalidade Play & Dance tem como objetivo introduzir as crianças no mundo da dança. Os mais pequenos começam a ter os primeiros contactos tanto com a parte teórica, como com a parte prática desta delícia que é a dança, de uma maneira leve e divertida!

Aos poucos, o seu filho vai-se apaixonando à medida que aprende e, quem sabe, já conseguirá escolher uma modalidade específica que deseja aprender!

Mostrem aos vossos filhos o universo da dança!

Aulas com a duração de 45 minutos ou de 1 hora, dadas por um professor a um aluno ou par.

Serão trabalhadas as competências necessárias em função do objetivo que se pretende atingir.

Existe flexibilidade de horários, consoante a disponibilidade dos interessados.

Estágios intensivos de dança, com diferentes perspetivas a serem abordadas: técnica, coreográfica, penteado, maquilhagem, movimento corporal, entre muitos outros temas. Havendo vaga, alunos de outras escolas podê-los-ão frequentar, mediante inscrição prévia.

Têm a duração de um ou dois dias. Realizam-se, preferencialmente,ao fim de semana.

Professores nacionais ou estrangeiros devidamente credenciados serão os responsáveis pelos mesmos.

Visa-se complementar a performance dos dançarinos num constante esforço de permanente atualização e melhoria.

Está-se aberto à possibilidade de interação entre diferentes pares, escolas, associações, sendo sempre o enriquecimento dos dançarinos o objetivo a atingir.

Se planeia casar e quer aprender a dançar para um dia único na vida, conte connosco.

Cada casal tem o seu sonho e nós tornamo-lo realidade. Surpreenda os seus amigos e familiares com os seus dotes desconhecidos.

Apresentamos flexibilidade de horários consoante a disponibilidade.

Este curso desenvolver-se-á em regime de aulas particulares, com um professor que trabalha em exclusividade com o casal.

Qualquer ritmo e tema musical são possíveis de ser ensinados e coreografados. Se estiver indeciso, ajudá-lo-emos a encontrar a solução ideal.

Não deixe para o fim. Prepare este dia com tranquilidade e a qualidade que merece.

Organização, animação e promoção de todo o tipo de eventos de dança para um casamento, empresa, aniversário, festival ou qualquer outro evento que requeira planeamento extensivo.

Contacte-nos para mais informações!!!

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