Os ritmos africanos tiveram uma grande influência na música que se veio a desenvolver na América Latina. Muitos desses estilos tiveram grande repercussão, especialmente porque podem ser dançados.

Quando falamos de danças afro-latinas, incluímos não só as danças africanas, mas também as danças do caribe, que pelo seu ritmo e pela forma de dançar são contagiantes. A ausência de um padrão para o ensino e execução destas danças fazem com que haja uma diversidade muito grande de estilos e formas de dançar, o que acaba por dar uma grande liberdade aos dançarinos, já que não têm que se preocupar com nenhuma informação técnica, focando-se apenas na comunicação com o seu par e desfrutar a dança.

Nestas aulas pode aprender a dançar: Salsa, Merengue, Bachata, Chachacha, Kizomba, etc.

Aulas de Barra no Solo consistem na execução de exercícios que se adaptam a técnicas de dança com o objetivo de otimizar o movimento do bailarino/dançarino e da compreensão da mecânica do movimento corporal, permitindo corrigir alinhamentos, elevar a técnica e melhorar a condição física dos executantes fortalecendo todos os grupos musculares envolvidos na prática da dança e, por consequência, melhorar a performance.

Por ser uma aula que trabalha todos os grupos musculares, correção de postura e equilíbrio pode ser praticada também por qualquer indivíduo sem objetivos na área da dança, ainda que com diferentes intensidades.

Oriundo das cortes de Itália do sec. XV, o Ballet é uma dança influente a nível mundial, altamente técnica e com um vocabulário próprio, que requer muitos anos de prática.

Baseado no estilo da Imperial Society of Teachers of Dancing, os alunos poderão ser propostos a exame se assim o desejarem e mediante indicação prévia da Professora.

O Ballet é uma das actividades físicas mais completas e com inúmeros benefícios quer para a saúde física como para a saúde mental e emocional.

O Ballet como prática regular ajuda a corrigir a postura do dia-a-dia, fortalece a musculatura de uma forma muito abrangente, melhora o condicionamento físico como um todo, diminuindo a sensação de cansaço geral do dia-a-dia, aliviando o stress, as tensões pré-menstruais (TPM), causando uma enorme sensação de bem-estar e satisfação, diminuindo a retenção de líquidos e melhorando a circulação
sanguínea.

Após uma aula de ballet irá sentir-se mais leve, com mais força e com energia.

Sendo uma actividade que trabalha através da expressão corporal tem como resultado uma melhoria na autoconfiança, na presença social e comunicação interpessoal.

As aulas de Ballet Adultos da Dance Point combinam uma série de passos e movimentos sempre acompanhados por música adequada. Os exercícios são executados em pequenas coreografias com opções de diferentes níveis de dificuldade  para que seja possível a todos acompanharem a execução.

Através destes exercícios trabalhamos a coordenação motora, o equilíbrio, a flexibilidade, a mobilidade articular, a concentração e o core.

A dança contemporânea é um estilo que deriva do ballet e surge em meados dos anos 60 como forma de libertação da exigência técnica e dos movimentos estilizados do Ballet. A sua técnica não delimita estilos, roupas ou músicas e permite emergir uma nova noção de corporalidade.

As Danças de Salão são uma atividade desportiva e recreativa alegre, que favorece o desenvolvimento físico, psicológico, social e cognitivo. Constitui também uma excelente atividade física para promoção da saúde e do equilíbrio, melhora a coordenação motora, a noção espacial, desenvolve a lateralidade, ajuda na musicalidade, ritmo, memória e expressão corporal além de ser uma forma de expressar também os sentimentos e emoções.

A prática desta modalidade revela múltiplos benefícios ao ser humano, além de proporcionar equilíbrio, bem-estar, elevar a autoestima, melhorar a atitude, aumentar a concentração e o comprometimento. Este estilo de dança é francamente vantajoso para aumentar a capacidade de persistência e de disciplina.

As aulas de Danças de Salão – Kids compreendem vários estilos e tipos de dança, contribuindo, assim, para uma aprendizagem mais abrangente.

Ao longo das aulas, os alunos vão aprendendo movimentos básicos que os ajudam a desenvolver as suas capacidades, tais como: postura, coordenação, equilíbrio, flexibilidade, respiração e memória corporal.

Ao mesmo tempo que adquirem conhecimentos técnicos, desenvolvem o poder de comunicação e de sociabilidade. O seu potencial criativo e expressivo é também estimulado através de jogos em que intervém o movimento, as ações do corpo, o tempo, o espaço e as dinâmicas.

Num ambiente divertido e descontraído, as aulas de Dança de Salão – Kids promovem a capacidade crítica e estética, resultante de uma disciplina ao nível da concentração e observação por parte dos alunos e pretendem preparar os dançarinos para um espírito de competição se assim o desejarem.

Inspirada na ambiguidade dos vários estilos de dança, a aula de dance Gym define-se pela perfeita combinação entre a Dança e a Ginástica Acrobática!

Utilizando elementos gímnicos como rodas ou aranhas, figuras a par ou pirâmides de vários elementos oriundos da métrica da ginástica acrobática, esta aula dirigida a crianças e jovens, não é mais do que um espaço de criação, com vista à exibição da classe em diversas ocasiões como eventos, galas, saraus, etc.

Com uma cultura iniciada nos anos 70, nos EUA, o Hip Hop é, além de um estilo musical, um estilo de dança. Esta aula consiste no aprendizagem e aplicação de bases fundamentais de Locking/Poping/Hip Hop e House Dance, assim como a exploração do movimento e trabalho coreográfico com tendências de estilos como o ‘’LA Style” e “Isolation”.

O Pilates é um método de exercício desenvolvido por Joseph Pilates no início do séc. XX e que tem como principal objetivo o alongamento, o fortalecimento e o equilíbio do corpo, de forma consciente e como forma de combate ao estilo de vida moderno, onde as más posturas e os métodos respiratórios pouco eficientes tendem a fazer parte do nosso quotidiano.

Aulas com a duração de 45 minutos ou de 1 hora, dadas por um professor a um aluno ou par.

Serão trabalhadas as competências necessárias em função do objetivo que se pretende atingir.

Existe flexibilidade de horários, consoante a disponibilidade dos interessados.

Estágios intensivos de dança, com diferentes perspetivas a serem abordadas: técnica, coreográfica, penteado, maquilhagem, movimento corporal, entre muitos outros temas. Havendo vaga, alunos de outras escolas podê-los-ão frequentar, mediante inscrição prévia.

Têm a duração de um ou dois dias. Realizam-se, preferencialmente,ao fim de semana.

Professores nacionais ou estrangeiros devidamente credenciados serão os responsáveis pelos mesmos.

Visa-se complementar a performance dos dançarinos num constante esforço de permanente atualização e melhoria.

Está-se aberto à possibilidade de interação entre diferentes pares, escolas, associações, sendo sempre o enriquecimento dos dançarinos o objetivo a atingir.

Se planeia casar e quer aprender a dançar para um dia único na vida, conte connosco.

Cada casal tem o seu sonho e nós tornamo-lo realidade. Surpreenda os seus amigos e familiares com os seus dotes desconhecidos.

Apresentamos flexibilidade de horários consoante a disponibilidade.

Este curso desenvolver-se-á em regime de aulas particulares, com um professor que trabalha em exclusividade com o casal.

Qualquer ritmo e tema musical são possíveis de ser ensinados e coreografados. Se estiver indeciso, ajudá-lo-emos a encontrar a solução ideal.

Não deixe para o fim. Prepare este dia com tranquilidade e a qualidade que merece.

Organização, animação e promoção de todo o tipo de eventos de dança para um casamento, empresa, aniversário, festival ou qualquer outro evento que requeira planeamento extensivo.

Contacte-nos para mais informações!!!

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